目次
[1] はじめに
・・・・・ 泳ぐって楽しい!
[2] 自己流で泳ぐ
・・・・・ イメージが大事。
[3] クロール
・・・・・ 簡単な様で綺麗に泳ぐのは難しい。
[4] 平泳ぎ
・・・・・ 本当の平泳ぎ。
[5] バタフライ
・・・・・ 一番好き!
[6] 背泳
・・・・・ あまり好きじゃない
[7] あとがき
・・・・・ いつも気楽に。
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